梦游和坠楼是危险行为，需采取措施确保个人安全。梦游者可能在梦中无意识地行动，容易引发意外；而坠楼则更加危险，可能导致严重伤害甚至死亡。面对这两种情况，应立即采取措施，如寻求医疗帮助或安装安全防护设施等，以保障个人安全。

梦游是一种睡眠障碍，表现为在睡眠中无意识地进行各种活动，包括行走、说话等，在这种情况下，人们可能会做出危险的行为，如坠楼等，如果发现有人梦游，应该立即采取措施，如引导其回到床上并保持安静，避免刺激其情绪，对于经常梦游的人，建议寻求医生的帮助，以确定是否存在其他健康问题并采取相应的治疗措施。

如果不慎发生坠楼的情况，应该立即寻求医疗救助，坠楼可能导致严重的身体伤害，包括骨折、内脏损伤等，在等待救援的过程中，应该尽量保持平静，避免剧烈运动或尝试自行移动，以免加重伤势，应该注意保持呼吸道通畅，避免窒息等危险情况的发生。

梦游和坠楼都是非常危险的行为，需要引起足够的重视，对于睡眠障碍等问题，建议寻求专业医生的帮助；如果不幸发生意外，应该立即寻求医疗救助并遵循专业人员的指导，平时应该注意个人安全，避免发生类似的意外事件。